Pascal
Sophrologue, installé en libéral depuis 6 ans et également chargé de cours au CEAS (centre d’étude et d’application de la Sophrologie) de Paris.

Je vis mon métier avec passion : Partager mon expérience est un atout mais au-delà, je considère que chaque temps de sophrologie est un moment de rencontre.

Lors de séance en groupe, il s’agit de vivre la rencontre des
personnes entre elles mais surtout de permettre la rencontre d’une personne avec elle-même.

Très souvent mon métier est comme une invitation à voir ces personnes s’émerveiller de cette redécouverte de soi, de renouer avec elles-mêmes et de retrouver un équilibre de vie.

De fait, les thématiques d’accompagnement sont nombreuses puisqu’elles concernent cet équilibre que nous apprenons à observer de la vie en nous comme levier pour trouver notre place dans notre environnement (famille, travail, société.).

En groupe, nous abordons souvent les thèmes suivants :
- La gestion des émotions
- La confiance en soi
- Le sommeil
- La gestion de la douleur
- Les troubles de l’audition (acouphènes, hyperacousie)
- Dynamiser ses capacités pour se préparer à une situation

Ces groupes sont ouverts à toutes personnes à partir de 11 ans.

Il est également possible de prendre des consultations individuelles pour approfondir une problématique personnelle.
Activités bientôt disponibles
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